微信视频号太烦？iPhone用户教你彻底屏蔽，告别打扰！66

亲爱的各位果粉们、微信重度使用者们，大家好！我是你们的自媒体老朋友。相信很多朋友都有过这样的体验：手机一响，下意识拿起一看，又是微信视频号的推荐、直播提醒，或是朋友点赞的陌生内容。本想打开微信和朋友聊聊天，却不小心点进了某个视频，时间就这样悄然流逝……是不是觉得微信视频号在一定程度上侵占了你的社交空间，甚至带来了一丝“骚扰”？

今天，我们就来一劳永逸地解决这个问题！作为一名资深自媒体创作者，我深知用户对清爽、高效应用体验的渴望。尽管苹果手机本身并没有直接“禁言”微信视频号的按钮，但我们可以通过微信APP内部以及iOS系统的巧妙设置，达到“屏蔽”、“管理”、“不再接收”视频号信息推送的目的，最终让你的微信回归纯粹。本文将为你带来一份超详细、保姆级的“iPhone告别微信视频号骚扰”攻略，让你彻底掌握主动权！

第一章：理解微信视频号的“骚扰”来源——我们到底想屏蔽什么？

在开始操作之前，我们首先要明确一点：“禁言”这个词用在视频号上可能不够准确。我们真正的诉求，是停止接收那些我们不感兴趣、不希望看到、甚至感到厌烦的视频号内容。这些“骚扰”主要来源于以下几个方面：

发现页的“视频号”入口：占据了微信重要的“发现”页面。
朋友点赞的视频号内容：在朋友圈顶部或“视频号”入口内，朋友的互动让你不得不面对。
关注的视频号消息：包括更新通知、直播提醒等。
系统推荐内容：在你刷视频号时，系统会不断推荐你可能感兴趣的内容。
“看一看”中的视频号：“看一看”功能里也充斥着大量视频号推荐。

搞清楚这些来源，我们就能“对症下药”，进行精准屏蔽。

第二章：核心策略——微信APP内部设置（治本之策）

要从根本上“禁言”微信视频号，最有效、最直接的方法就是在微信APP内部进行设置。这些操作针对性强，效果立竿见影。

1. 彻底关闭“发现页”中的视频号入口

这是最直接的一步，如果你完全不想看到视频号，这个设置必不可少。

操作路径：

我 -> 设置 -> 通用 -> 发现页管理

具体步骤：

进入“发现页管理”后，你会看到一系列开关。找到“视频号”这一项，将其右侧的开关关闭。关闭后，你的微信“发现”页面将不再显示“视频号”入口。

效果：你的微信“发现”页面将瞬间清爽许多，极大地减少了误点视频号的几率。

2. 精细化管理已关注视频号的通知

如果你关注了一些视频号，但不想接收其更新通知或直播提醒，可以单独进行设置。

操作路径：

我 -> 视频号（如果第一步已关闭，则从微信搜索框搜索并进入某个视频号主页） -> 点击右上角“人头”图标（进入个人主页）-> 点击右上角三个点“...”

具体步骤：

在弹出的菜单中，你会看到以下几个选项：

不再接收消息：这是最彻底的屏蔽方式，关闭后你将不再收到该视频号的任何消息推送。
仅接收直播通知：如果你只想关注直播，可以选择此项，非直播内容将不再推送。
关闭点赞互动：如果你不希望你的点赞被朋友看到，可以在这里关闭。

效果：根据你的选择，已关注视频号的通知将得到有效控制。

3. 关闭朋友点赞的视频号推荐（划重点！）

很多时候，我们被视频号内容“打扰”，并非因为自己关注了，而是因为朋友的点赞。这个功能可以说是微信视频号最“烦人”的特性之一。别担心，我们可以关闭它！

操作路径：

进入微信主页面 -> 点击底部“发现” -> “视频号”（如果第一步已关闭，你需要临时打开一下，操作完成后再关闭）-> 进入视频号浏览界面后，点击右上角“人头”图标（进入个人中心）-> 点击右上角三个点“...”

具体步骤：

在弹出的菜单中，找到“不看朋友点赞的视频号动态”并点击开启。开启后，朋友点赞的视频号内容将不再出现在你的视频号浏览界面中。

效果：你的视频号推荐将变得更加纯粹，不再被朋友的喜好“绑架”。操作完成后，别忘了再回到“发现页管理”关闭视频号入口，实现双重屏蔽。

4. 管理“看一看”中的视频号推荐

“看一看”也是一个视频号内容泛滥的区域，我们可以通过反馈机制来减少不喜欢的推荐。

操作路径：

点击底部“发现” -> “看一看”

具体步骤：

在“看一看”页面中，当你看到任何不感兴趣的视频号内容时，长按该内容，会弹出“不感兴趣”、“减少推荐此类内容”、“屏蔽此公众号/视频号”等选项。选择你想要的操作，微信会根据你的反馈调整推荐算法。

效果：通过持续反馈，你可以逐步优化“看一看”中的内容，使其更符合你的阅读偏好。

5. 清理视频号播放历史

虽然这不直接是“禁言”功能，但清理播放历史有助于保持你的视频号界面清爽，避免重复推荐，也保护了个人隐私。

操作路径：

我 -> 视频号（如已关闭发现页入口，可通过搜索进入）-> 右上角“人头”图标 -> “播放历史”

具体步骤：

进入播放历史页面后，你可以选择“清空”所有历史，或者滑动单个视频进行删除。

效果：你的视频号播放记录将清空，有助于系统重新学习你的喜好，或避免基于历史记录的推荐。

第三章：辅助策略——利用iOS系统设置（治标之策）

微信APP内部的设置是治本之策，但作为iPhone用户，我们还可以结合iOS系统的强大功能，进一步巩固“禁言”效果，从系统层面管理微信的通知和使用。

1. 精准控制微信通知

即使微信视频号本身停止了推送，微信APP的其他通知也可能让你分心。我们可以调整微信的通知方式。

操作路径：

iPhone “设置” -> 下拉找到并点击“微信” -> “通知”

具体步骤：

允许通知：如果你想完全不被微信的任何消息打扰，可以直接关闭“允许通知”的总开关。但请注意，这会让你错过所有微信消息，包括重要的聊天。
精细化调整：更推荐的方式是保持“允许通知”开启，然后向下滚动，对通知的“提醒”、“声音”、“标记”进行个性化设置。例如，关闭“声音”，只保留“标记”或“横幅”，确保你看到通知但不被打扰。
通知分组：iOS的通知可以智能分组，也可以手动调整，让通知栏不那么混乱。

效果：即使微信内部未能完全屏蔽的通知，也能在系统层面被有效控制，减少干扰。

2. 利用“屏幕使用时间”限制微信使用

“屏幕使用时间”是苹果提供的一个强大的数字健康工具，可以帮助你管理应用使用时长。

操作路径：

iPhone “设置” -> “屏幕使用时间” -> “App使用时间限制”

具体步骤：

点击“添加限制” -> 在应用列表中找到“微信” -> 设置每天允许使用的时长。例如，你可以设置为每天只允许使用微信2小时。

效果：当微信使用时间达到上限后，App图标会变暗，且无法打开。这能有效强制你放下手机，避免长时间沉迷于包括视频号在内的微信内容。

3. 善用“专注模式”（勿扰模式）

iOS的“专注模式”允许你在特定情境下（如工作、睡眠、个人时间）自动屏蔽大部分通知，或只允许特定App/联系人通知通过。

操作路径：

iPhone “设置” -> “专注”

具体步骤：

新建专注模式：可以根据你的需求创建不同的专注模式（例如“工作”、“阅读”）。
选择允许通知的App/联系人：在每个专注模式中，你可以选择只允许哪些App或哪些联系人发送通知。这意味着你可以设置在专注模式下，微信的视频号相关通知不会打扰你，而重要联系人的消息仍然可以接收。
智能激活：专注模式可以设置为在特定时间、地点或打开特定App时自动激活。

效果：在你需要专注、不想被打扰的时候，即使微信视频号有推送，也会被系统暂时拦截，保障你的专注力。

第四章：进阶操作与注意事项

除了上述核心和辅助策略，还有一些进阶操作和注意事项，能帮助你更好地管理微信体验。