小红书直播怎么屏蔽？官方+技巧，彻底告别打扰！219

亲爱的姐妹们，你是不是也有这样的困扰？兴致勃勃地刷着小红书，正沉浸在美妆、穿搭、美食的种草笔记中，突然，一个大大的“直播中”弹窗或者直接刷到一个直播间，打断了你的思路，让你瞬间出戏？那种被迫接收信息，甚至不小心点进去的体验，确实让人有点烦躁。别担心！今天，我就来手把手教你，如何巧妙地“屏蔽”小红书的直播功能，还你一个纯净、高效、只属于你的小红书世界！

首先，我们要明确一个点：小红书目前没有一个一键“彻底关闭所有直播”的官方功能按钮。这是因为直播作为平台重要的内容形式和商业变现渠道，是被平台鼓励和推广的。但是，这并不意味着我们束手无策！通过一系列“组合拳”操作，我们可以最大程度地减少直播的干扰，让你几乎感受不到它的存在。

为什么我们想屏蔽小红书直播？深挖你的痛点！

在进入具体操作之前，我们先来聊聊，为什么会有这么多用户对小红书的直播功能感到“头疼”：

1. 打扰专注，破坏体验： 刷小红书的初衷是看图文、看短视频，获取精准种草信息。直播的突然出现，就像看电影时突然插播广告，严重影响了沉浸式体验。

2. 信息过载，不感兴趣： 很多时候，直播内容与你的兴趣并不匹配。你只想看美妆测评，结果跳出来个美食直播，或者你只想学习穿搭技巧，结果是个带货直播，这些无关信息增加了你的信息负担。

3. 耗费流量与电量： 直播是实时视频流，非常消耗手机流量和电量，在非Wi-Fi环境下尤其让人心疼。

4. 误触风险： 首页的直播入口或者刷到的直播预告/直播中卡片，一不小心就可能点进去，然后又得退出，增加不必要的操作。

5. 噪音与视觉冲击： 部分直播间的背景音效、主播的语速语调、花哨的视觉效果等，对追求安静、简洁浏览体验的用户来说，是一种不小的干扰。

理解了这些痛点，我们就能更有针对性地解决问题。接下来，干货来了！

第一步：从根源上斩断骚扰——通知管理

直播最常见的干扰之一，就是各种“XX正在直播，速来围观！”的通知。这是我们首先要解决的问题。

操作路径：

打开你的小红书App，点击右下角【我】进入个人主页。
点击右上角【设置】（齿轮图标）。
找到并点击【通知设置】。
在【通知设置】页面，你会看到各种通知类型，比如“互动通知”、“关注通知”等。重点关注【直播通知】或者【附近通知】中可能包含直播推送的选项。
将【直播通知】下的所有子选项（如“关注的直播通知”、“推荐直播通知”）统统关闭。如果还有其他看起来可能与直播相关的推送选项，也一并关闭，确保没有任何直播信息能通过系统通知打扰你。

小贴士： 很多手机系统层面也有对App通知的管理。你也可以进入手机的【设置】-【应用管理】-【小红书】-【通知管理】，在这里进行更彻底的关闭，确保没有任何通知权限被开启。

第二步：驯服算法，让它知道你“不感兴趣”

小红书的核心是算法推荐。如果你不想看到直播，就要积极地向算法表达你的“不感兴趣”，让它逐渐减少直播的推送。

操作路径：

当你在首页刷到任何直播相关的卡片（无论是直播预告、正在直播，还是直播回放），都不要点进去！
在直播卡片上，找到通常会有的【…】（更多）按钮，点击它。
在弹出的菜单中，选择【不感兴趣】或者【屏蔽此内容】、【举报】（如果直播内容有问题）。
如果你看到某个你关注的博主开启了直播，但你不想看，也可以在她的直播间里，点击右上角【…】或分享按钮，选择【不看此直播】、【屏蔽直播间】或者【不看TA的直播】等选项。
坚持重复这个动作！每次看到直播就“不感兴趣”，算法会逐渐学习你的偏好，减少直播的出现频率。这个过程需要耐心，但效果显著。

深度解读： 算法的调整需要时间，你反馈的次数越多，算法“学习”得越快。你可以想象成你在教一个孩子，不断告诉他“这个我不要”，他就知道下次不再拿给你了。

第三步：清理缓存，重塑你的“小红书印象”

有时候，App的缓存可能会导致一些内容被“记住”并持续推荐。清理缓存虽然不能直接屏蔽直播，但有时能帮助算法“重置”你的偏好，减少不必要的推送。

操作路径：

打开小红书App，点击右下角【我】进入个人主页。
点击右上角【设置】（齿轮图标）。
找到并点击【通用设置】。
选择【清理缓存】，确认清理。

友情提示： 清理缓存不会删除你的笔记、收藏或关注列表，只会清除一些临时数据，所以可以放心操作。

第四步：针对性屏蔽——拉黑直播“惯犯”

如果你发现某些账号是直播的“惯犯”，或者你对某个直播间的主播内容特别反感，可以直接将其拉黑或举报，这能彻底避免他们对你的打扰。

操作路径：

进入你不想看到的直播间（如果不小心点进去的话），或者进入该主播的个人主页。
点击右上角【…】（更多）按钮。
选择【拉黑】或【举报】（如果内容违规）。

效果： 拉黑后，你将不再看到该账号发布的任何内容，包括直播。这是非常彻底的解决方式。

第五步：改变浏览习惯，从源头避免直播入口

小红书的直播入口主要集中在首页推荐流、部分顶部导航栏以及“附近”等功能区。我们可以通过一些习惯上的改变来避开它们。

1. 减少在首页停留时间： 如果你主要想看关注的人的动态，可以更多地点击【关注】页签，这里通常直播的出现频率会低很多。

2. 避免点击“附近”： “附近”功能经常会推荐附近的人的直播。如果你没有这方面需求，可以尽量避免点击。

3. 利用搜索功能： 当你有明确的查找目标时，直接使用搜索功能，搜索关键词进入相关笔记，可以有效地避开直播的干扰。

4. 善用“发现”页的分类标签： 在“发现”页顶部有很多分类标签，例如“穿搭”、“美妆”、“美食”等。点击这些标签，通常会进入更垂直的图文/短视频流，直播的占比会相对减少。

第六步：一个“曲线救国”的思路——使用网页版小红书

如果你只是偶尔需要浏览小红书内容，或者手机App的直播干扰实在让你忍无可忍，可以尝试使用网页版小红书（）。

优点： 网页版的小红书内容呈现以图文为主，直播的曝光度和打扰程度会大大降低，甚至不出现。你可以登录账号，浏览笔记、关注用户等。

缺点： 网页版的功能不如App丰富和便捷，很多App独有的互动和发布功能可能受限。

未来的展望与对平台的呼吁

尽管我们通过上述方法可以最大程度地减少直播的干扰，但不得不承认，小红书目前确实缺乏一个简单直接的“直播开关”。这对于那些追求纯粹内容体验的用户来说，仍是一个不小的遗憾。

作为一名资深的小红书创作者和用户，我希望小红书官方能够听到用户的声音，在满足平台商业需求的同时，也能提供更精细化的用户体验管理。例如，可以考虑在设置中增加一个：
【直播内容屏蔽】选项，允许用户选择不接收任何直播推荐；
【首页直播入口隐藏】功能，让用户可以自定义首页显示内容；
【直播频率调节】选项，让用户可以控制直播出现的频率。

这样，既能保持直播的活力，又能充分尊重用户的个性化选择，实现平台与用户之间的双赢。

总结

想要在小红书上拥有一个清净的浏览体验，告别直播打扰，确实需要我们运用一些“组合拳”策略。从关闭通知、积极反馈“不感兴趣”、清理缓存，到拉黑骚扰者和调整浏览习惯，每一步都能帮助你更好地掌控自己的信息流。

请记住，这是一个需要持续优化的过程。只要你坚持对算法进行“训练”，它终会学会你的偏好，为你呈现一个更符合你心意的小红书。希望今天的分享，能帮你找回那个纯粹、美好、只属于你的小红书！如果你有其他屏蔽直播的小妙招，也欢迎在评论区分享哦！我们一起变美、变优秀！

2025-10-07

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