小红书配乐自由掌控：视频BGM取消、修改与高级玩法全攻略247

好的，各位薯宝宝们，大家好！我是你们的自媒体老司机，今天咱们来聊一个既实用又让人头疼的话题：小红书配乐的那些事儿，特别是——“小红书配乐怎么取消？”
小红书作为内容分享的宝藏平台，视频和图片笔记的配乐无疑是提升氛围、吸引用户的重要元素。然而，有时候配乐也可能成为我们的“甜蜜的负担”：与内容不符、侵犯版权、或者你就是想让视频回归纯粹的原声，突出自己的口述。别担心，今天这篇超详细的干货，将手把手教你如何彻底掌控小红书的配乐，让你创作更自由，内容更出彩！
*

亲爱的薯宝宝们，大家好呀！我是你们的自媒体创作伙伴，今天咱们要深入探讨一个在小红书内容创作中至关重要的细节——配乐。你是不是也曾遇到过这样的困扰：小红书视频明明想用自己的原声，结果却被平台自动添加了不搭调的BGM？或者精心制作的笔记，因为配乐选择不当而略显违和？又或者，你只是想纯粹地展示画面，让配乐“静音”？别急，本篇超详细攻略，将为你揭示小红书配乐的取消、修改以及更多高级玩法，助你彻底掌控视频BGM，让你的每一条笔记都尽显专业与个性！

在小红书这个充满视觉与听觉魅力的平台，配乐无疑是内容的“灵魂伴侣”。它能烘托氛围、增强情感、甚至能成为视频的记忆点。然而，正如一把双刃剑，不恰当的配乐，轻则影响用户体验，重则可能引发版权问题，甚至削弱你想要传达的核心信息。因此，学会如何自由控制配乐，是每一位优秀的小红书创作者必备的技能。

一、发布前：掌控配乐的黄金时机（取消配乐的核心操作）

发布笔记前，是我们可以百分之百掌控配乐的“黄金时机”。无论你是想彻底静音，还是替换成其他音乐，亦或是只保留视频原声，所有的操作都可以在这个阶段完成。以下是详细的步骤和多种情境的解决方案：

1. 彻底取消或静音配乐：

这是最直接也最常用的方法，适用于你只想展示视频画面或个人口述，不希望有任何背景音乐干扰的场景。

步骤一：上传视频/图片。 打开小红书App，点击底部“+”号，选择“发布笔记”，然后导入你想要发布的视频或图片。

步骤二：进入编辑界面。 视频导入后，会自动进入编辑页面。通常你会看到剪辑、滤镜、贴纸、文字等选项。

步骤三：找到“音乐”图标。 在编辑工具栏中，寻找一个音符形状的“音乐”或“配乐”图标，点击进入音乐选择界面。

步骤四：选择“无音乐”或将音量调至最低。

选项一：直接选择“无音乐”。 在音乐选择界面的顶部或醒目位置，通常会有一个“无音乐”、“静音”或者一个带有斜杠的音符图标。点击它，即可彻底移除所有背景音乐。

选项二：手动调节音量条。 如果没有直接的“无音乐”选项，或者你发现视频仍有默认BGM，可以找到配乐的音量调节条。将其拖动到最左端（0%），即可实现静音效果。

（划重点！）检查原声。 在取消BGM的同时，你还需要检查视频本身的“原声”音量。如果你希望保留原声（比如你的口述、环境音等），请确保原声的音量条没有被关闭或调低。如果想完全静音，则需要将BGM和原声都调至0。

步骤五：预览并发布。 完成配乐设置后，务必点击预览，确认效果符合预期，再点击“下一步”进行发布。

2. 替换原有配乐：

如果你不喜欢系统推荐的或之前选择的BGM，想换一首更合适的，操作也很简单。

步骤一至三：同上，进入音乐选择界面。

步骤四：选择新的音乐。 在音乐库中浏览或搜索你喜欢的音乐，点击选中即可替换。小红书通常会提供不同风格、情绪的音乐供你选择。

步骤五：调节音量与时长。 选中新音乐后，你可以调节它的音量大小，以及裁剪音乐的起始和结束点，使其与视频内容完美契合。同样，别忘了检查你的视频原声音量。

步骤六：预览并发布。

3. 仅保留视频原声，移除所有背景音乐：

当你拍摄的视频本身带有重要的环境音、对话或解说，希望凸显这些原声时，需要特别注意这一步。

操作核心： 在音乐编辑界面，确保“背景音乐”的音量条调至0%，而“视频原声”的音量条保持在100%（或你希望的音量）。

误区提醒： 有些薯宝宝可能会误将“视频原声”也一并静音。务必区分清楚“背景音乐”和“视频原声”这两个独立的音轨。

二、发布后：亡羊补牢，策略应对（发布后取消配乐的限制与方法）

这可能是很多薯宝宝最头疼的问题——“我的笔记已经发布了，现在发现配乐不合适，能取消吗？”遗憾地告诉你，小红书目前不支持对已发布的笔记直接进行配乐的取消或修改。一旦笔记发布，其内容（包括配乐）就固定了。

但这并不意味着我们束手无策，我们可以采取一些“亡羊补牢”的策略来解决：

1. 唯一的直接解决方案：删除并重新发布

这是最彻底，也是唯一能“取消”已发布笔记配乐的方法。但它也有明显的弊端：

操作步骤： 进入你的个人主页 -> 找到要修改的笔记 -> 点击笔记右上角的“...” -> 选择“删除笔记”。删除后，你需要重新按照“发布前”的步骤，上传视频/图片，并在编辑时设置好无音乐或合适的音乐，然后再次发布。

弊端： 删除笔记意味着这条笔记所有的互动数据（点赞、收藏、评论、曝光量）都将清零。如果你的笔记已经获得了一定的热度，这个损失是比较大的。因此，在决定删除前，请务必权衡利弊。

2. 间接补救措施（适用特定情况）：

如果笔记热度很高，你实在不想删除，可以考虑以下间接措施，虽然不能直接取消配乐，但能在一定程度上“弱化”它的存在感：

添加文字说明： 在评论区置顶或在笔记的文字内容中，对配乐进行说明（例如：“抱歉，此BGM非我原意，请忽略”），虽然不能解决根本问题，但可以向用户解释。但这往往治标不治本。

私密或隐藏： 如果你对笔记的配乐非常不满，但又不想删除数据，可以考虑将笔记设置为“私密”或“仅自己可见”（如果有此功能），等过一段时间再考虑重新制作发布。但这会损失所有的公开曝光。

三、不仅仅是取消：配乐选择与应用的高阶智慧

既然我们已经掌握了取消配乐的方法，那么我们更应该将目光放长远，学会如何智慧地运用配乐，甚至利用“无声”的艺术来提升内容质量。

1. 善用原声，突出真实感：

在美食探店、生活Vlog、产品开箱等内容中，真实的环境音、咀嚼音、器械操作音，往往比任何BGM更能增强沉浸感和真实性。学会保留和放大这些原声，是提升内容吸引力的关键。例如，你可以选择只保留原声，或者将背景音乐的音量调到极低，作为烘托，让原声为主。

2. 配乐版权意识，规避风险：

在选择背景音乐时，务必注意版权问题。小红书官方提供的音乐库通常是经过授权的，可以放心使用。但如果你是从外部导入的音乐，或者使用了某些平台推荐的热门音乐，需要确认其是否可以用于商业用途（如果你是品牌或KOL）。侵犯版权可能导致视频被下架、账号被警告甚至法律纠纷。当你不确定时，静音或选择无版权音乐（如公共领域音乐）是最保险的选择。

3. 巧用外部剪辑工具，实现更精细化控制：

小红书自带的编辑功能虽然方便，但在某些高级剪辑方面可能略显不足。如果你对音轨控制有更高要求（例如，想要音乐在特定时间点淡入淡出，或者在口述时音乐音量自动降低），可以先使用专业的视频剪辑App（如剪映、CapCut、InShot等）进行精细化处理，包括：

多音轨编辑： 将背景音乐、原声、旁白分别放置在不同音轨，独立调节音量和效果。

音量关键帧： 设置音乐在不同时间点的音量大小，实现“音乐避让”效果。

音乐淡入淡出： 让音乐的起止更自然。

在外部App编辑完成后，再导出无水印、无背景音乐（或你已处理好配乐）的视频，然后上传到小红书，这样就能获得更佳的效果。

4. “无声”也是一种艺术，更显高级：

有时候，没有配乐的视频反而能带来独特的艺术感和高级感。特别是在展示纯粹的视觉美学、产品细节、或者需要用户专注阅读文字内容时，静音能避免干扰，让观看者更专注于画面本身，甚至能产生一种留白的禅意。

四、常见问题与疑难解答

Q1：为什么我明明选择了“无音乐”，发布后还是有背景音乐？

A1：这通常有几种可能：

未保存更改： 在设置完“无音乐”后，可能忘记点击“完成”或“确定”按钮，导致设置未生效。