抖音来了怎么取消？彻底摆脱“抖音来了”弹窗的终极指南229

“抖音来了”弹窗，相信不少抖音用户都深受其扰。这个看似简单的提示，却往往在不经意间打断我们的工作或娱乐，甚至让人感到烦躁。很多朋友都在苦恼如何彻底取消这个弹窗，今天，我就来为大家详细讲解如何摆脱“抖音来了”的魔爪，恢复清净的手机使用体验。

首先，我们需要明确一点，“抖音来了”弹窗并非抖音APP本身自带的功能，而是手机厂商或第三方应用推送的通知。这也就意味着，取消的方式并非在抖音APP的设置里寻找，而是需要在手机系统设置或相关应用中进行操作。具体方法会因手机品牌、系统版本和已安装应用而异，但总的来说，可以从以下几个方面入手：

一、检查手机通知权限设置

这是最常见也是最有效的方法。绝大多数情况下，“抖音来了”弹窗是由于抖音APP或相关应用获得了向你推送通知的权限。你需要进入手机的系统设置，找到“通知”、“通知中心”或类似的选项，然后找到抖音APP。在这个设置里，你会看到各种通知类型的开关，比如“允许显示通知”、“允许弹窗显示”、“允许声音提示”等等。你需要将这些开关全部关闭，特别是“允许弹窗显示”这个选项，一定要确保将其关闭。

不同手机品牌的设置界面略有不同，例如：

华为手机：通常在“设置”>“通知”>“应用通知管理”>找到抖音APP进行设置。

小米手机：一般在“设置”>“通知和状态栏”>“管理通知”>找到抖音APP进行设置。

苹果手机（iOS）：在“设置”>“通知”>找到抖音APP，关闭“允许通知”。

OPPO手机：通常在“设置”>“应用管理”>找到抖音APP，然后进入“通知”进行设置。

二、卸载可疑应用

如果关闭抖音APP的通知权限后，“抖音来了”弹窗仍然出现，那么问题可能出在其他应用上。一些手机预装应用或第三方应用可能会在后台偷偷推送类似的通知。你需要仔细检查最近安装的应用，特别是那些你不太熟悉或功能不明确的应用。如果怀疑某个应用是弹窗的罪魁祸首，可以尝试卸载该应用，观察弹窗是否消失。

三、清理手机后台进程

一些顽固的后台进程也可能导致“抖音来了”弹窗的出现。尝试清理手机的后台进程，关闭所有不必要的运行应用，可以有效减少这类通知的出现频率。方法是在手机设置中找到“应用管理”或“后台管理”，然后强制停止所有不需要运行的应用。需要注意的是，频繁清理后台进程可能会影响部分应用的正常运行，需要权衡利弊。

四、检查系统更新

有时候，“抖音来了”弹窗可能是由于系统漏洞或bug引起的。更新手机系统到最新版本，可以修复一些已知的bug，从而解决弹窗问题。在手机设置中找到“系统更新”或类似选项，检查是否有可用的系统更新。

五、重置应用设置（谨慎操作）