抖音自动关闭后台的几种方法及技巧57

抖音，这个风靡全球的短视频平台，以其丰富的内容和便捷的操作吸引了亿万用户。然而，抖音的后台运行也常常成为手机卡顿、耗电的罪魁祸首。为了解决这个问题，许多用户都在寻找如何自动关闭抖音后台的方法。本文将详细介绍几种方法，并分享一些实用技巧，帮助你有效管理抖音后台进程，提升手机使用体验。

一、系统自带功能：

大部分智能手机都自带后台管理功能，可以手动或自动关闭后台应用。这是一种最简单直接的方法，但其效果取决于手机系统的优化程度以及抖音自身的后台运行机制。

1. 手动关闭：这是最基础的方法。你可以通过手机自带的后台管理功能，找到抖音应用，然后点击关闭即可。但这种方法治标不治本，抖音会在你再次使用时重新启动后台进程。不同手机系统的操作方式略有不同，例如：在安卓系统中，通常通过长按最近任务键，然后滑动关闭抖音；在iOS系统中，则需要向上滑动抖音的预览卡片，将其关闭。频繁手动关闭虽然能暂时缓解，但十分繁琐，并不推荐。

2. 设置自动关闭：部分手机系统允许你设置“自动关闭后台应用”或类似的功能。找到这个设置，并选择抖音应用，开启自动关闭功能即可。需要注意的是，这个功能的有效性也因手机型号和系统版本而异，某些手机即使设置了自动关闭，抖音仍然可能在后台运行。此外，有些手机的自动关闭功能会影响其他应用的正常运行，需要谨慎使用，并根据实际情况进行调整。

二、第三方应用：

一些第三方应用市场提供“内存清理”、“后台管理”等应用，这些应用可以更有效地管理后台进程，包括自动关闭抖音后台。然而，使用这类应用需要注意以下几点：

1. 选择正规应用：选择下载和使用来自正规应用商店的应用，避免下载到恶意软件，保护手机安全。一些非正规应用可能会包含广告、病毒或窃取用户隐私的行为。

2. 注意权限管理：安装第三方应用时，需仔细阅读其权限要求，避免赋予其过多的权限。某些应用可能需要访问手机的敏感信息，需要谨慎授权。

3. 谨慎使用“一键清理”功能：许多清理应用提供“一键清理”功能，可以快速关闭所有后台应用。但这可能会误杀一些重要的系统进程，导致手机运行不稳定，甚至死机。建议谨慎使用，并根据实际情况选择性关闭应用。

三、抖音自身设置：

虽然抖音本身并没有直接提供“自动关闭后台”的功能，但我们可以通过一些设置来减少抖音的后台资源占用。

1. 关闭推送通知：抖音推送的通知会占用系统资源，并导致后台持续运行。可以进入抖音设置，关闭不必要的推送通知，减少后台资源消耗。

2. 降低视频质量：观看高清视频会占用更多的网络流量和系统资源。将视频质量设置成较低的清晰度，可以减少后台运行的负担。

3. 定期清理缓存：抖音缓存会占用手机存储空间，并影响运行速度。定期清理缓存，可以释放空间，提高运行效率。

四、一些额外的技巧：

1. 限制抖音的后台运行时间：有些手机系统允许你设置应用的后台运行时间限制。你可以将抖音的后台运行时间限制在较短的时间内，以减少其资源占用。