抖音神曲免费设铃声：iPhone与安卓全攻略，零成本打造个性来电160

你是不是也经常刷抖音，被某段旋律瞬间“洗脑”，然后情不自禁地哼唱？那些充满魔性、节奏感十足的抖音神曲，不仅是短视频的灵魂，更常常成为我们日常生活中的背景音乐。当你的手机响起一首当下最in的抖音BGM，是不是瞬间感觉自己走在时尚前沿，个性十足？然而，如何将这些免费的抖音热门音乐，轻松设置为你的手机来电铃声，尤其是对于iPhone用户来说，似乎总有些“门槛”。别担心！作为一名优秀的自媒体创作者，今天我就来为你揭秘，如何零成本、高效率地将抖音神曲免费下载并设置为你的专属铃声，无论是安卓还是iPhone，都能轻松搞定！

为什么选择抖音音乐作为铃声？

抖音作为全球最受欢迎的短视频平台之一，其音乐库简直就是一个巨大的“潮流风向标”。每天都有无数的新歌、老歌被重新演绎、制作成各种创意短视频，迅速传播，形成一股股音乐热潮。这些音乐往往具有以下特点，使其成为铃声的绝佳选择：

1. 潮流与新鲜感： 抖音音乐更新速度快，能让你第一时间用上最火的BGM，告别过时铃声。
2. 个性化表达： 铃声是手机的“名片”，选择独特的抖音音乐，能更好地展现你的个性和品味。
3. 记忆点强： 很多抖音神曲旋律简单、重复性高，让人一听难忘，接电话时心情也能瞬间愉悦。
4. 免费资源： 相较于付费音乐平台，抖音上的音乐可以免费获取（通过合法手段，下文详述），大大降低了成本。

获取抖音音乐的几种免费方法（核心技术）

将抖音视频中的音乐提取出来，是设置铃声的第一步。这里介绍几种主流且免费的方法：

方法一：利用手机录屏功能（最直接、最简单）

这是最简单粗暴，但同时也是最有效和免费的方法，适用于绝大多数手机。

操作步骤：
1. 打开抖音App： 找到你想要作为铃声的视频。
2. 准备录屏： 将视频调整到你想要截取音乐的片段。确保周围环境安静，音量调到最大，最好戴上耳机录制，这样可以最大程度地避免杂音，保证录音质量。
3. 开启录屏：
* iPhone用户： 从屏幕右上角（全面屏）或底部（带Home键）下拉/上滑，调出“控制中心”，点击“屏幕录制”按钮。首次使用可能需要到“设置”>“控制中心”>“自定义控制”中添加。请确保“麦克风”选项是关闭的，这样才能只录制手机内部声音。
* 安卓用户： 大部分安卓手机（如小米、华为、OPPO、vivo等）的下拉菜单中都有“屏幕录制”功能。如果没有，可以在应用商店搜索“屏幕录制”APP下载。同样，在录制设置中，选择只录制“系统内部声音”。
4. 播放并停止： 待视频音乐片段播放完毕后，停止录屏。录制好的视频会保存在手机相册中。

方法二：使用在线视频转音频工具（品质更高、更纯净）

如果你觉得录屏的音质不够完美，或者有背景杂音，可以尝试这种方法。它需要将抖音视频的链接复制出来，然后通过在线工具进行转换。

操作步骤：
1. 获取抖音视频链接： 在抖音App中找到目标视频，点击右侧的“分享”按钮（通常是一个箭头），然后选择“复制链接”。
2. 打开在线视频转MP3网站： 在浏览器中搜索“抖音视频转MP3”、“在线视频转音频”等关键词。有很多免费的网站提供此服务，例如Convertio、Online Audio Converter等。选择一个信誉良好、无广告骚扰的网站。
3. 粘贴链接并转换： 将你复制的抖音视频链接粘贴到网站的输入框中，选择输出格式为“MP3”（铃声常用格式），然后点击“转换”或“下载”。
4. 下载音频文件： 转换完成后，网站会提供下载链接，将MP3文件下载到你的手机或电脑。

温馨提示： 许多在线工具可能存在广告或安全隐患，请务必选择知名度高、口碑好的网站，并留意下载的文件是否安全。最好在转换完成后用杀毒软件扫描一下。

方法三：使用第三方APP提取（便捷但需谨慎选择）

市面上有一些专门的APP，可以帮助你从抖音等平台提取音频。但请注意，此类APP良莠不齐，部分可能存在广告过多、功能不稳定甚至隐私安全问题。建议谨慎选择并从官方应用商店下载。

操作步骤：
1. 搜索并下载APP： 在应用商店搜索“抖音提取音乐”、“视频转音频”等关键词，选择下载量大、评分较高的APP。
2. 按照APP指引操作： 通常，这类APP也需要你复制抖音视频链接，然后粘贴到APP中进行解析和提取。
3. 保存音频文件： 提取成功后，将音频保存到手机。

音频剪辑与优化（让铃声更完美）

无论是哪种方式获取的音频，通常都需要进行简单的剪辑和优化，才能成为完美的手机铃声。

为什么需要剪辑：
* 铃声长度： 手机铃声通常只需要20-30秒的精华部分。
* 开头与结尾： 好的铃声应该有平滑的开始和结束，避免突兀。
* 音量调节： 确保铃声音量适中。

剪辑工具推荐：
* 手机自带录音/剪辑工具： 部分安卓手机自带的音乐播放器或录音机有简单的剪辑功能。
* 第三方音频剪辑APP：
* 安卓： “酷狗音乐”、“音乐剪辑器”、“MP3剪切器”等，功能强大且易用。
* iPhone： “库乐队（GarageBand）”是苹果官方免费应用，功能非常强大，强烈推荐用于制作iPhone铃声！稍后会详细介绍。
* 在线音频剪辑器： 同样可以在浏览器搜索“在线音频剪辑”，选择一个好用的网站。

剪辑要点：
1. 选择高潮部分： 从抖音视频中选取你最喜欢、最具辨识度的音乐片段。
2. 精确裁剪： 将多余的开头和结尾剪掉，只保留20-30秒的核心片段。
3. 淡入淡出： 给铃声添加一个短暂的淡入和淡出效果，让铃声响起和结束时更自然。

将抖音音乐设置为手机铃声（iPhone与安卓分步教学）

这是最关键的一步，由于iOS和安卓系统在设置铃声方面存在差异，我们将分别进行讲解。

一、安卓手机设置抖音铃声（简单直观）

安卓系统的开放性使得设置自定义铃声非常简单。

操作步骤：
1. 将音频文件传输到手机： 如果你在电脑上处理的音频文件，可以通过数据线、微信文件传输助手、QQ传输或云盘等方式，将MP3文件传输到手机的“Ringtones”或“Music”文件夹中。如果你直接在手机上获取并剪辑的，则无需此步。
2. 打开手机“设置”： 找到“声音与振动”或“声音和显示”选项。
3. 选择“手机铃声”： 在“声音与振动”设置中，找到“电话铃声”或“来电铃声”。
4. 添加自定义铃声：
* 通常会有一个“从文件选择”、“自定义铃声”或“+”的选项。
* 点击后，系统会跳转到你的文件管理器，找到你保存的抖音MP3文件，选择它。
* 确认后，你的抖音神曲就成功设置为手机铃声了！
5. 设置联系人专属铃声（可选）： 你还可以进入手机“通讯录”，选择某个联系人，然后点击“编辑”或“详情”，找到“铃声”选项，为其设置一个专属的抖音铃声。

二、iPhone手机设置抖音铃声（通过“库乐队”免费搞定）

iPhone用户设置自定义铃声相对复杂，因为苹果生态系统对文件格式和导入方式有严格要求。但别担心，“库乐队（GarageBand）”这个免费APP能让你零成本搞定！

准备工作：
1. 确保你的iPhone已安装“库乐队（GarageBand）”APP。如果未安装，请前往App Store免费下载。
2. 确保你的抖音音频文件（通过上述方法获取，建议保存为MP3或AAC格式）已传输到iPhone的“文件”APP中。

操作步骤（以库乐队为例）：
1. 打开“库乐队”APP： 进入后，点击右上角的“+”号，新建一首乐曲。
2. 选择任意乐器： 例如，选择“智能钢琴”或“录音机”等任意一个乐器界面，进入创作界面。
3. 切换到轨道视图： 点击左上角的“砖块”图标（像三条横线），进入多轨道视图。
4. 导入音频文件：
* 点击右上角的“套索”图标（像一个环形），打开“Apple乐段”浏览器。
* 切换到“文件”选项卡。
* 点击“从‘文件’App导入”，然后找到你之前保存的抖音音频文件（如果没找到，可能是没有成功保存到“文件”App，请检查）。
* 找到音频文件后，长按它，然后将其拖动到轨道区域的第一个轨道上。
5. 剪辑和调整铃声：
* 导入的音频可能很长，需要剪辑。点击音轨使其出现边框。
* 点击音轨，在弹出的菜单中选择“修剪”。通过拖动音轨两端的黄色手柄来剪辑出20-30秒的精华部分。注意，iPhone铃声最长约40秒，建议控制在30秒内。
* 你可以通过双指捏合或分开轨道来缩放时间轴，以便更精确地剪辑。
* 如果需要，点击音轨，选择“设置”，可以调整音量。
6. 导出为电话铃声：
* 点击左上角的“倒三角”图标，选择“我的乐曲”，回到项目列表。
* 长按你刚刚制作的乐曲（通常显示为“我的乐曲”），在弹出的菜单中选择“共享”。
* 在共享选项中，选择“电话铃声”。
* 为你的铃声命名（例如“抖音神曲”），点击“导出”。
7. 设置铃声：
* 导出成功后，系统会提示你“将铃声用作...”，你可以选择“标准铃声”、“指定给联系人”或“完成”。
* 如果你选择“标准铃声”，它就会自动设置为你的默认来电铃声。
* 你也可以稍后进入“设置”>“声音与触感”>“电话铃声”，找到你刚刚导出的铃声名称，选择它即可。

恭喜你，你的iPhone现在也能拥有独一无二的抖音神曲铃声了！

重要提示与注意事项

1. 版权问题： 大部分抖音音乐都受版权保护。本文介绍的方法仅供个人娱乐、学习使用，请勿用于商业用途或公开发布，以免侵犯版权。尊重原创，是每个自媒体创作者和用户的基本素养。
2. 音质选择： 在录屏或下载时，尽量选择原视频音质最好的版本，并在安静环境下操作，以保证最终铃声的品质。
3. 文件格式： 手机铃声常用的格式是MP3（安卓）和M4R（iPhone）。通过库乐队导出的iPhone铃声会自动转换为M4R格式。
4. 系统更新： 手机操作系统可能会更新，文中提到的某些功能入口或操作步骤可能略有变化，但核心原理不变。如果遇到问题，可以根据关键词在网上搜索最新的操作指南。
5. 存储空间： 铃声文件通常不大，但如果制作大量铃声，也会占用一定存储空间。
6. 电池消耗： 频繁使用录屏或第三方App可能会增加手机耗电量，注意适度使用。

结语

现在，你已经掌握了将抖音神曲免费设置为手机铃声的全部秘诀！无论是安卓的便捷，还是iPhone通过“库乐队”的专业操作，都能让你轻松拥有个性化的来电体验。试想一下，当你的手机响起那段专属的抖音BGM，不仅能让你心情愉悦，也能在朋友面前展现你独特的时尚嗅觉。赶快行动起来，把你最爱的抖音神曲变成你的专属来电铃声吧！如果你在操作过程中遇到任何问题，或者有更好的方法，欢迎在评论区留言分享，让我们一起玩转手机，玩转抖音！

2025-10-23

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