抖音神曲不再错过！最全抖音音乐截取、保存与妙用技巧大揭秘，新手也能变高手！143

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哈喽，各位内容创作者、音乐爱好者们，大家好！我是你们的老朋友，一名热衷于探索数字世界无限可能的内容创作者。你有没有过这样的经历？在抖音上刷到一段旋律，瞬间被击中，大脑里已经开始构思自己的小视频，但想把它单独保存下来，或者只截取其中最精彩的片段，却发现无从下手？又或者，你只是单纯地想把那段洗脑神曲设置为手机铃声，却不知道怎么操作？

别担心！今天，我就来手把手教你如何成为抖音音乐的“截取大师”，让你钟爱的抖音神曲不再稍纵即逝！从最简单直接的手机操作，到更高阶的电脑端精细剪辑，甚至是一些你可能从未想过的“曲线救国”方案，我都会一一为你揭秘。准备好了吗？让我们一起踏上这场抖音音乐截取、保存与妙用的奇妙之旅吧！

一、为什么我们需要“截取”抖音音乐？——N种使用场景大盘点

在深入探讨方法之前，我们先来聊聊，为什么会有这么多人对抖音音乐的“截取”情有独钟？这背后其实藏着多种多样的使用需求：
1. 制作个性化铃声/闹钟： 厌倦了手机自带的千篇一律的铃声？抖音上的魔性旋律、治愈系纯音，或者某句经典的台词配乐，都能成为你独一无二的来电或起床闹铃。
2. 自己的视频创作BGM： 作为内容创作者，你可能在抖音上刷到了完美契合自己视频主题的BGM。将其截取下来，经过二次剪辑，应用到自己的Vlog、教程或宣传片中，能大大提升视频的感染力。
3. 练习舞蹈/乐器： 抖音上流行的舞蹈挑战、乐器演奏挑战，都需要精确地卡点。将音乐片段截取出来，反复播放练习，事半功倍。
4. 离线收听与收藏： 遇到特别喜欢的歌曲片段，想要在没有网络的时候也能随时听，或者纯粹想把它收藏起来，方便日后查阅。
5. 学习与分析： 音乐制作人或爱好者，可能会截取抖音热门歌曲的某段旋律、和弦走向，进行学习和分析。

看，需求是不是很丰富？但无论出于何种目的，我们都绕不开一个核心问题：抖音本身并没有直接提供“下载音乐片段”的功能。这正是本篇文章存在的价值！

二、重要提示：关于版权与合规使用

在开始各种截取操作之前，请务必注意一个非常非常重要的问题——音乐版权！

抖音上的绝大部分音乐都受到版权保护。我们通过各种方法截取下来的音乐，主要用于个人欣赏、学习或非商业性的、合理使用范围内的创作。 如果你打算将截取下来的音乐用于商业用途、公开发行，或者进行大规模传播，请务必联系原作者或版权方获得授权，否则可能会面临侵权风险。作为一名优秀的自媒体创作者，我们更应该倡导尊重知识产权，共建健康的创作生态。

三、手机端操作：轻松上手，快速截取（适合多数用户）

对于大部分用户来说，手机是观看抖音和进行简单操作的主要设备。以下几种手机端方法，让你轻松搞定抖音音乐截取。

方法一：系统自带的“屏幕录制”功能（推荐指数：★★★★☆）

这是最简单、最直接，且无需额外安装任何APP的方法。几乎所有现代智能手机都内置了屏幕录制功能。

操作步骤：

找到屏幕录制入口：

iPhone（iOS）： 从屏幕右上角（或底部）下滑，调出“控制中心”，找到“屏幕录制”图标（一个实心圆外面套着一个空心圆）。如果没找到，可以去“设置”->“控制中心”->“自定控制”中添加。
安卓（Android）： 从屏幕顶部下滑两次，调出“快捷设置面板”，找到“屏幕录制”图标。不同品牌手机的图标和位置可能略有差异，通常显示为“录屏”或“屏幕录制”。


开启内录（非常关键！）： 在开始录制前，长按“屏幕录制”图标（或点击录制设置），确保开启了“麦克风”或“系统内部声音”录制。这样才能录到抖音APP播放的音乐。如果只录麦克风，可能录到环境噪音。
打开抖音播放音乐： 返回抖音，找到你想截取的音乐片段所在的视频，确保音量调到最大，然后开始播放。
开始屏幕录制： 播放到你想截取的音乐片段开头时，点击“屏幕录制”按钮。
停止录制： 播放到音乐片段结束时，再次点击屏幕上的录制停止按钮（通常是红色的计时器条或图标）。录制好的视频会保存到你的相册。
提取音频：

使用手机自带的视频编辑功能： 很多手机相册都内置了简单的视频编辑功能，可以裁剪视频，甚至有些能直接提取音频。将录制好的视频导入编辑界面，剪掉画面，只留下你需要的那段音频。
使用第三方视频剪辑APP： 例如剪映、快影、InShot等。将录制的视频导入剪辑APP，然后：

将视频轨道静音，或删除视频轨道。
在“提取音频”或“分离音频”功能中，将视频中的声音单独分离出来，形成一个独立的音频文件。
裁剪分离出的音频，只保留你需要的片段。
导出音频文件，通常可以选择MP3等格式。

优缺点：

优点： 无需下载额外APP，操作简单，兼容性强。
缺点： 录制的是视频，需要额外步骤提取和剪辑音频；录制时可能会有通知音、外部噪音干扰；音频质量取决于手机录制能力和播放音量。

方法二：使用专业的手机音频录制APP（推荐指数：★★★☆☆）

市面上有一些专业的录音APP，甚至有些具备内录功能（但安卓系统对内录权限收紧，并非所有APP都能完美实现）。

操作步骤：

下载录音APP： 在应用商店搜索“录音机”、“音频录制”等关键词，选择评价较好的APP，如“高品质录音机”、“讯飞录音宝”等。部分APP可能需要付费或有广告。
准备录制： 打开录音APP，确保其录音模式正确（尽量选择高质量模式）。
播放抖音音乐： 将手机音量调到最大，打开抖音播放目标音乐。如果APP支持内录，直接开始录制。如果不支持内录，可能需要将手机外放，然后用录音APP录制外放的声音（但这样音质会受损）。
剪辑与保存： 录制完成后，在录音APP内进行剪辑，裁剪出需要的片段，并导出为MP3等常用格式。

优缺点：

优点： 某些APP能提供更好的录音质量和更专业的剪辑功能。
缺点： 寻找支持内录的APP有难度；外录音质受环境影响大；需要额外安装APP。

四、电脑端操作：精细剪辑，高品质输出（适合有更高要求用户）

如果你追求更高的音频质量，或者需要进行更专业的剪辑，那么电脑端的操作会是你的不二之选。

方法一：电脑屏幕录制工具 + 音频提取（推荐指数：★★★★☆）

类似于手机端，电脑也有强大的屏幕录制工具，且往往支持更好的内录效果。

操作步骤：

安装屏幕录制软件：

Windows用户： 可以使用自带的“Xbox Game Bar”（Win+G键调出），或者下载专业的录屏软件，如OBS Studio（免费开源，功能强大）、Bandicam、Camtasia等。
Mac用户： 可以使用系统自带的QuickTime Player（“文件”->“新建屏幕录制”），或者同样选择OBS Studio。


设置音频源： 在录屏软件中，务必设置录制“系统声音”或“内部音频输出”，并关闭麦克风录制（除非你需要录制旁白）。
打开抖音网页版： 在电脑浏览器中打开抖音网页版（），登录后找到目标视频。
开始录制： 播放视频到音乐片段开头时，启动录屏软件。
停止录制： 音乐片段结束后，停止录制。视频文件会保存到你设定的位置。
提取音频：

在线视频转音频工具： 搜索“在线视频转MP3”，将录制好的视频文件上传，然后选择转换为MP3格式并下载。
专业视频剪辑软件： 如剪映专业版、Adobe Premiere Pro、DaVinci Resolve等，将视频导入，然后分离音频轨道，导出为MP3。
音频编辑软件： 如Audacity（免费开源）、Adobe Audition。将录制好的视频文件导入Audacity，它会自动识别并提取出音频波形，然后你就可以进行裁剪、降噪等操作，最后导出为MP3。

优缺点：

优点： 音频质量通常优于手机外录；剪辑操作更精准；可选工具多。
缺点： 需要电脑操作，步骤相对复杂；可能需要安装软件。

方法二：利用“在线抖音视频下载器” + “视频转音频”（慎用，注意风险！）（推荐指数：★★☆☆☆）

市面上存在一些声称可以下载抖音视频（无水印）甚至直接提取音频的在线工具或软件。但这种方法存在较高风险，我在此强烈建议慎用，并对潜在的隐私泄露、安全漏洞、甚至侵权风险保持高度警惕！

操作步骤（仅作技术展示，不鼓励使用）：

获取抖音视频链接： 在抖音APP中找到目标视频，点击“分享”按钮，然后选择“复制链接”。
访问第三方下载网站： 在浏览器中搜索“抖音无水印下载”、“抖音视频下载”等关键词，找到一些提供此类服务的网站。
粘贴链接下载： 将复制的链接粘贴到网站的输入框中，点击下载。有些网站可能会提供直接下载MP3的选项，有些则需要先下载视频，再通过在线“视频转MP3”工具转换。

优缺点：

优点： 理论上可以省去屏幕录制和视频转音频的步骤。
缺点：

安全风险： 很多此类网站来源不明，可能携带病毒、木马，或窃取你的个人信息。
隐私风险： 粘贴链接的行为可能被网站记录。
稳定性差： 很多网站时好时坏，随时可能失效。
版权风险： 这种方式绕过平台限制，更容易涉及侵权。
广告泛滥： 网站通常广告极多，体验差。

再次强调：除非你完全理解并愿意承担所有潜在风险，否则不推荐使用此方法。

五、进阶技巧：如何更好地“截取”和“妙用”抖音音乐

掌握了基本方法后，我们再来聊聊一些进阶技巧和注意事项，让你的抖音音乐截取之旅更加完美。

1. 寻找高质量音源：

如果抖音视频的音质本身就不高，那么你再怎么截取和后期处理，也很难达到高品质。尽量选择音质清晰、背景无噪音的视频进行截取。

2. 精准裁剪与编辑：

选择合适的开头和结尾： 音乐的起承转合很重要，尽量选择节奏感强或旋律优美的片段。
淡入淡出效果： 如果直接截取音乐开头和结尾显得过于生硬，可以使用剪辑软件添加淡入（Fade In）和淡出（Fade Out）效果，让音乐自然地开始和结束。
音量调节： 适当调整截取下来的音乐音量，使其在你的使用场景中达到最佳效果。

3. 转换格式与压缩：

多数情况下，我们会将截取下来的音频保存为MP3格式，因为兼容性强、文件小。如果对音质有更高要求，也可以考虑WAV格式，但文件会大很多。

4. 命名规范：

截取好的音乐文件，建议进行清晰的命名，例如“抖音神曲-XX-高潮片段.mp3”，方便日后查找和使用。

5. 合法合规：

再次强调，如果你打算将截取下来的音乐用于任何可能涉及商业用途或公开传播的场景，请务必获取音乐版权方的授权。这是对原创者的尊重，也是避免法律风险的明智之举。

六、常见问题Q&A

Q1：截取下来的抖音音乐音质会好吗？

A1：这取决于你的截取方法。屏幕录制（尤其是手机外放再录音）的音质可能受损。使用电脑内录或从高质量视频源提取音频，音质会相对更好。但抖音平台本身为了传输效率，会对音频进行一定压缩，所以很难达到无损CD级别。

Q2：我可以直接在抖音APP里截取音乐吗？

A2：抖音APP本身不提供直接截取音乐并导出为独立音频文件的功能。它只允许你收藏音乐、将音乐用于自己的视频创作，或保存带有音乐的视频到本地。

Q3：有没有办法直接下载抖音的BGM原曲？

A3：如果抖音视频使用的是知名歌曲，你可以尝试在音乐APP（如网易云音乐、QQ音乐）中搜索歌曲名称。许多抖音热门BGM本身就是流行歌曲的片段。如果能找到原曲，当然是最好的选择，音质通常最高，且更方便合法使用。

Q4：截取后的音乐怎么设置成手机铃声？

A4：

iPhone用户： 需要通过电脑端的iTunes（或Mac的“访达”）将MP3文件转换为M4R格式，并同步到手机中，操作略复杂。或者使用一些第三方铃声设置APP。
安卓用户： 通常比较简单，直接将MP3文件放到手机的“Ringtones”或“Notifications”文件夹中，然后在手机设置里选择即可。部分手机可以直接在设置中添加自定义铃声。

七、总结与展望

好了，各位“抖音音乐截取大师”们，今天的干货内容就到这里了！通过今天的分享，相信你已经掌握了多种截取抖音音乐的方法，无论是简单的屏幕录制，还是更专业的电脑端操作，都能找到适合你的方案。

记住，技术只是工具，重要的是你如何利用这些工具去创造、去分享、去享受音乐的魅力。在享受便捷的同时，也请时刻牢记尊重版权，做一个有责任感的创作者和使用者。现在，就去把你心仪已久的抖音神曲“收归己有”吧！如果你还有其他更好的方法或技巧，也欢迎在评论区留言分享，我们一起交流进步！下期再见！

2025-11-04

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